JAK PRACUJĘ
JAK PRACUJĘ
JAK PRACUJĘ
JAK PRACUJĘ
Psychoterapia
Gestalt
Milena Kochańska
Gabinet psychoterapii Gestalt
Stacjonarnie, we Wrocławiu:
Świdnicka 48/4
Hoene-Wrońskiego 14/4
Możliwa jest również współpraca hybrydowa lub online.
Żyć w pełni to zostać w pełni zobaczonym, usłyszanym i przyjętym.
To dać odpowiedź sobie samej i spotkać się ze światem w radosnym: oto jestem!
Psychoterapia
Psychoterapia to cykl cotygodniowych spotkań, czas przeznaczony na rozmowę i skupienie się na przeżyciach i doświadczeniach ważnych dla Ciebie.
Psychoterapia stanowi wsparcie w cierpieniu, pomaga zrozumieć doświadczane trudne sytuacje i wyrazić związane z nimi emocje. Pozwala też na głębsze poznanie siebie oraz tego w jaki sposób budujemy relacje z innymi i jak w nich funkcjonujemy. Poprzez poszerzenie świadomości tego kim jesteśmy, jakie mamy potrzeby oraz dostrzeżenie zarówno tego, co blokuje jak i tego, co ułatwia ich realizację, psychoterapia wspiera świadome, autentyczne, szczere i szczęśliwe życie.
Zatem, jeśli:
-
Znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej (np. strata, żałoba, choroba, rozwód)
-
Trudno Ci zbudować i utrzymać bliskie relacje
-
Zmagasz się z poczuciem pustki, samotności, zagubienia, lęku, smutku, wyobcowania i braku sensu
-
Czujesz obciążenie oddziaływaniem stresu, zmagasz się z wypaleniem zawodowym
-
Chcesz komunikować się bardziej swobodnie, otwarcie wyrażać swoje emocje i opinie
-
Pragniesz lepiej siebie poznać by żyć bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą
To zapraszam Cię do kontaktu, rozmowy, spotkania.
JAK PRACUJĘ
Gestalt jest jednym z wiodących nurtów psychologii humanistycznej.
U jego podstaw znajduje się całościowe ujmowanie człowieka (poprzez ciało, umysł i emocje).
Relacja pomiędzy terapeutą a klientem oparta jest na partnerstwie, szacunku, autentyczności i zaufaniu.
W mojej pracy kluczowe są dla mnie wynikające z podejścia Gestalt aspekty: bycie w tu i teraz, autentyczność, zaangażowanie, oraz przekonanie, że każdy człowiek ma potencjał do tego by być w pełni spełnionym i szczęśliwym.
-
Terapia indywidualna
-
Terapia par
-
Konsultacje psychoterapeutyczne
-
Warsztaty rozwojowe
JAK PRACUJĘ
Etyka i zaangażowanie
To o czym rozmawiamy na spotkaniu terapeutycznym ma charakter poufny.
Pracuję w zgodzie z wytycznymi Kodeksu Etycznego Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt.
Swoją pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji.
Posiadaną wiedzę i doświadczenie regularnie poszerzam uczestnicząc w licznych specjalistycznych szkoleniach
